アロマテラピーを始めて変わったこと

精油を使う方法が増えたこと

香りを嗅ぐ方法として何かディフューザーがないと使えないと思っていたのが

ティッシュに1滴でもいいし、ちょっとふたを開けて嗅いだり

重曹に混ぜて入浴剤として使用したり

気軽に使うことが増えました。

せっかく購入したお気に入りの1本の精油を、使い切ることができるようになりました。

保存状態にもよりますが、柑橘系は、開封後半年、そのほかは1年が目安とされています。