アロマテラピーで変わったこと　３．生理痛もなくなった

アロマテラピーを始める前は、生理痛もありました。

出産前は腹痛がほとんどで 

 出産後は頭痛や腰痛、吐き気がするほどの肩こりなどでした。

からだが悲鳴を上げていて、あまりひどい時は薬を飲むこともあったくらい。 

今では、ちょっと眠気がする程度。からだが休みなさいというサインを出してくれています。

 もちろん、アロマテラピーだけではなくて、ナプキンを変えたり、体を温めたり

そうするうちに、経血のリズムまでと整うようになりました。  

ナプキンは、ポリマーが入っていると体が冷えてしまします。冷えは天敵です。

コットン100％をおススメします。

本来、初日は朝に始まり、

夜には、ほぼ経血がないのが体のリズムなんですよ。

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